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平均每天接診10多例!中老年人要注意跟痛癥

發布人:蔡敏珊 更新時間:2019-05-29
5月29日是全國愛足日,今年的主題為“關愛老人,從足開始”。今日,記者從市中醫院足踝外科了解到,該科最常見的老年人足部疾病是“跟痛癥”,平均每天都要接診10多例這樣的病例。



65歲的劉阿姨最近腳跟痛的厲害,經常半夜起床時特別嚴重,早上起床下地走路時疼痛加劇,走一會兒路就有所緩解。今天她來到市中醫院足踝外科門診就診,經過檢查,醫生告訴她這是患上了跟痛癥,需要做一系列治療。



該科主任醫師林小永介紹,這種病以50歲以上的上群多見,女性發病比男性多,最年輕的有30多歲的患者。有些老人因為足部問題,走不出門,甚至走不動,這嚴重影響到健康壽命。



據介紹,跟痛癥是因慢性勞損、穿鞋不當等多種原因引起的一種退化性疾病,表現為步行或站立時疼痛加重,肥胖者多見,常見于中老年人,特別是45歲~60歲發病最多。臨床主要以單足或雙足跟部在站立或行走時疼痛為主要特征,給日常生活帶來極大的影響。

如何應對跟痛癥?林小永醫生建議,患者可采用海綿跟墊、矯形鞋、石膏外固定來減少局部壓迫,也可以局部理療或熱敷、痛點封閉、外敷活血通絡的中草藥、消炎止痛類藥應用、沖擊波治療等,非手術治療無效者,可行手術治療,如骨刺切除、蹠腱膜附著處松解或脛后神經跟下支切斷術。

中老年人平時如何做好足部保健呢?林小永醫生建議,平時不要穿不合腳的鞋,養成晚上睡前泡腳的好習慣,經常做足底和小腿后側的拉伸鍛煉,平時應經常檢查腳部,注意觀察,及時發現問題,及時就醫。

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